Palvelemme:  MA - TO 8.00 - 19.00  PE 8.00 - 16.30  Kuntosali: Joka päivä 5-22 (Kulkukortilla)

  

 

VINYASAFLOW JOOGA (TAUOLLA)
Vinyasaflow-jooga pohjautuu intialaiseen hathajoogaperinteeseen. Sana vinyasa tarkoittaa hengityksen yhdistämistä liikkeeseen.

Ohjatulla tunnilla tutustutaan lempeiden ja dynaamisten asanaharjoitusten (jooga-asento) lisäksi hengitykseen (pranayama) ja meditaatioon.

Tunnit ovat vaihtelevia, luovia ja monipuolisia. Fyysisen harjoituksen lomassa tutustutaan joogiseen elämäntapaan ja filosofiaan.

Facebook Instagram Usein kysyttyä
Auron Fysioterapeutit