Palvelemme:  MA - TO 8.00 - 19.00  PE 8.00 - 16.30  Kuntosali: Joka päivä 5-22 (Kulkukortilla)

  

RVP

Reisi-vatsa-pakara-treeni. Tunti sisältää helpon alkulämmittelyn, lihaskunto-osuuden ja loppuvenyttelyt. Lihaskunto-osuudessa keskitytään reisi-, vatsa- ja pakaralihasten vahvistamiseen ja kiinteyttämiseen niin kehonpainolla kuin kuntoiluvälineillä. Välineenä käytetään vastuskuminauhaa ja lisäpainoja.

Keskiraskas - raskas tunti, sopii kuitenkin kaikille.

Facebook Instagram