Ajanvaraus fysioterapia Ajanvaraus ryhmäliikunta  Palvelemme: Ma - To 8 - 18.00  pe 8-16.00  Kuntosali: Joka päivä 5-22

  

 

RASVANPOLTTO
Tunti jolla yhdistellään vuoron perään steppiä ja lihaskuntoa: askellukset tehdään sekä laudan kanssa että ilman ja lihaskuntoliikkeet sekä kehon painolla että levypainoilla.

Tunti sisältää hyppyjä, joihin ohjaaja antaa vaihtoehdon mikäli hypyt ei onnistu.

Facebook Instagram