Ajanvaraus fysioterapia Ajanvaraus ryhmäliikunta  Palvelemme: Ma-ke 8-19, ti-to 8-19.15 pe 8-16.30  Kuntosali: Joka päivä 5-22

  

 

RASVANPOLTTO
Tunti jolla yhdistellään vuoron perään steppiä ja lihaskuntoa: askellukset tehdään sekä laudan kanssa että ilman ja lihaskuntoliikkeet sekä kehon painolla että levypainoilla.

Tunti sisältää hyppyjä, joihin ohjaaja antaa vaihtoehdon mikäli hypyt ei onnistu.

Facebook Instagram