Ajanvaraus fysioterapia Ajanvaraus ryhmäliikunta  Palvelemme: Ma-ke 8-19, ti-to 8-19.15 pe 8-16.30  Kuntosali: Joka päivä 5-22

  

 

 

 

 

LesMills GRIT-SERIES
Grit-tunnit ovat HIIT-treeniä eli korkean intensiteetin intervallitreeniä.

Jokainen GRIT-tunti kestää 30 minuuttia ja puolessa tunnissa saat huikean treenin ja vielä jälkeenkin päin kalorinkulutus on korkealla!

Teet työtä omia rajojasi vastaan ja hieman enemmänkin!

Facebook Instagram