Palvelemme:  MA - TO 8.00 - 19.00  PE 8.00 - 16.30  Kuntosali: Joka päivä 5-22 (Kulkukortilla)

  

 

LesMills BODYVIVE
Kaikille sopiva tunti johon sisältyy askellusta ja lihaskuntoliikkeitä keskivartalolle.

Tunnilla kaikki askellukset tehdään ilman lautaa, eli sopii myös sellaisille jotka eivät siitä laudalle askelluksesta välitä.

Tunnin voi tehdä joko helpommaksi tai haastavammaksi itse, hyppyjen kanssa tai ilman.

Lihaskuntokappaleissa käytetään vastuskuminauhaa ja osa tehdään vartalon omalla painolla.

Facebook Instagram Usein kysyttyä
Auron Fysioterapeutit