Palvelemme:  MA - TO 8.00 - 19.00  PE 8.00 - 16.30  Kuntosali: Joka päivä 5-22 (Kulkukortilla)

  

 

LesMills BODYBALANCE
Kehoa huoltava tunti joka perustuu joogaan, pilatekseen ja tai chi`n. Tunnilla tehdään kehoa avaavia ja venyttäviä liikkeita sekä jalkojen ja ylävartalon voimaa parantavia liikkeitä.

Tällä tunnilla ollaan paljasjaloin jotta liikkeet on turvallista tehdä. Tuntiin sisältyy myös loppurentoutus eli ota mukaan lämmintä vaatetta ylle loppuosaa varten; salilta löytyy vilttejä tähän tarkoitukseen myös.

Facebook Instagram Usein kysyttyä
Auron Fysioterapeutit