Ajanvaraus fysioterapia Ajanvaraus ryhmäliikunta  Palvelemme: Ma-ke 8-19, ti-to 8-19.15 pe 8-16.30  Kuntosali: Joka päivä 5-22

  


LesMills BODYATTACK
Aerobinen ilotulitus ja ennen kaikkea hauska tapa kohottaa kuntoa! Bodyattack -tunnilla pääset juoksemaan ja käyttämään omaa kehoa erilaisissa askelkuvioissa ja kehonpainoliikkeissä. Voit itse vaikuttaa, teetkö kovan treenin vaiko hieman matalammalla sykkeellä: joka tapauksessa pääset ylittämään itsesi ja pitämään hauskaa! Lisävälineitä ei käytetä. Tunnin kesto 55 min.

Facebook Instagram