Ajanvaraus fysioterapia Ajanvaraus ryhmäliikunta  Palvelemme: Ma - To 8 - 18.00  pe 8-16.00  Kuntosali: Joka päivä 5-22

  


LesMills BODYATTACK
Aerobinen ilotulitus ja ennen kaikkea hauska tapa kohottaa kuntoa! Bodyattack -tunnilla pääset juoksemaan ja käyttämään omaa kehoa erilaisissa askelkuvioissa ja kehonpainoliikkeissä. Voit itse vaikuttaa, teetkö kovan treenin vaiko hieman matalammalla sykkeellä: joka tapauksessa pääset ylittämään itsesi ja pitämään hauskaa! Lisävälineitä ei käytetä. Tunnin kesto 55 min.

Facebook Instagram