Ajanvaraus fysioterapia Ajanvaraus ryhmäliikunta  Palvelemme: Ma - To 8 - 18.00  pe 8-16.00  Kuntosali: Joka päivä 5-22

  

 

FUNKKIS
45 minuutin toiminnallinen kiertoharjoittelutunti. Tunti koostuu alkulämmittelystä, treeni-osiosta sekä venyttelystä.

Tunnilla käytössä mm. painokelkka, battle ropet, painosäkkejä, renkaita ja kahvakuulia. Keskiraskas tunti.

Facebook Instagram