Ajanvaraus fysioterapia Ajanvaraus ryhmäliikunta  Palvelemme: Ma-ke 8-19, ti-to 8-19.15 pe 8-16.30  Kuntosali: Joka päivä 5-22

  

 

FUNKKIS
45 minuutin toiminnallinen kiertoharjoittelutunti. Tunti koostuu alkulämmittelystä, treeni-osiosta sekä venyttelystä.

Tunnilla käytössä mm. painokelkka, battle ropet, painosäkkejä, renkaita ja kahvakuulia. Keskiraskas tunti.

Facebook Instagram