Ajanvaraus fysioterapia Ajanvaraus ryhmäliikunta  Palvelemme: Ma-ke 8-19, ti-to 8-19.15 pe 8-16.30  Kuntosali: Joka päivä 5-22

  

 

 

FOAMROLLER (TAUOLLA)
Kehonhuoltotunti, jolla käytetään vaahtomuovista rullaa jolla "rullaillaan" lihaksia ja lihaskalvoja. Tunnin lopuksi myös venytellään.

Salilta löytyy parikymmentä rullaa mutta tunnille voi osallistua myös oman rullan kanssa.

Facebook Instagram