Ajanvaraus fysioterapia Ajanvaraus ryhmäliikunta  Palvelemme: Ma - To 8 - 18.00  pe 8-16.00  Kuntosali: Joka päivä 5-22

  

 

Tervetuloa mukaan ryhmiimme!

Ilmoittaudu toimistoomme tai Avoinna24 kautta viimeistään 60min. ennen jumpan alkua.

 

HUOM! Tähän lukkariin ei päivitetä viikottaisia yksittäisiä muutoksia; ajan tasalla olevat tunnit löytyvät ajanvarausjärjestelmästä!

HOX HOX! Viikonlopun jumpille kulkulätkällä kulku.

 

Ilmoittaudu tästä jumppiin ajanvarausjärjestelmän kautta(tunnukset järjestelmään saat toimistosta).

Lisätietoja jumpista löydät nettisivuiltamme.

Pidämme oikeuden muuttaa jumppa-aikataulua.

 

LUKKARI

 
 
MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI SUNNUNTAI
13.00 Lavis iisi 55´ Senja ALKAA 2.9.   12.00 Osteoporoosijumppa 45´ Senja
 ALKAA 4.9.
  12.00 LesMills Bodybalance 60´ Essi ALKAA 23.8.

 

 
14.10 Tukilihasjumppa 60´ Senja ALKAA 2.9.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  16.30 STRONG by Zumba 60´ Rauni

17.30 Zumba
60´ Marja

 

17.00 LesMills Bodyattack 60´Essi

 

17.00 Tukilihasjumppa 60´ Senja

17:15
LesMills
Bodypump 45´ Rauni

 

 

17.45 LesMills Bodypump 45´ Rauni

 

 

18.45
Kahvakuula 45´Tanja

 

18.10
LesMills Bodypump 60´ Essi

 

18.15 Spin-Circuit
75´ Vaihtuva ohjaaja

18.10
LesMills Bodystep 60´ Rauni

 

 

 

 

 

 

 

 

19.15 LesMills Bodybalance 60´ Senja
 

 

 

 

 
 
Facebook Instagram